Lust auf Yoga!

148 Seiten, Format 16,4 x 22 cm

Art.-Nr. 276

ISBN (10) 3-89736-276-7

ISBN (13) 978-3-89736-276-5

EAN 978389736276-5

€ 5,-                                                   

Gehen Sie mit Yoga entspannter durchs Leben. Für diese Übungen finden Sie in Ihrem Terminkalender immer Zeit!

Ob zu Hause, im Büro oder unterwegs, die Übungen sind genau auf die Abschnitte des Tages abgestimmt, z.B.:

• Übungen, die Sie nach dem Aufstehen fit für den Tag machen

• Techniken zum Entspannen zwischen zwei Meetings

• Meditationen, die Sie abends auf einen erholsamen Schlaf einstimmen.

Zum Betrachten der Innenseiten bitte auf das Bild klicken!

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