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Satt abnehmen 84 Seiten, Format 22 x 29 cm Art.-Nr. 090 ISBN (10) 3-89736-090-x ISBN (13) 978-3-89736-090-7 EAN 9783897360907 € 5,-
Dieses Buch zeigt, wie man "satt abnimmt". Die Rezepte sind so ausgewählt, dass man über einen längeren Zeitraum sein Gewicht reduzieren kann. Die Zutaten sind ausgewogen und versorgen den Körper mit allen nötigen Vitaminen und Mineralstoffen, sodass man keine Angst haben braucht an Mangelerscheinungen zu erkranken. Die Rezepte sind jeweils für vier Personen ausgelegt, so dass man nicht "alleine" am Tisch bleibt. Die Familienmitglieder die z. B. nicht abnehmen möchten, können dann natürlich von allem etwas mehr essen. Oft ist es ein einziger Impuls von außen, der unser Leben verändert. Wir streben nach Veränderung und das nicht nur im Äußeren, sondern auch an uns. Wir wollen abnehmen - nicht nur ein paar Pfund - sondern richtig und anhaltend. Eigentlich ist das gar nicht so schwer. Man sollte nur ein paar grundlegende Dinge beachten, so dass der gefürchtete Jo-Jo-Effekt ausbleibt. Zum Betrachten der Innenseiten bitte auf das Bild klicken! |
